片付けは捨てることから 家の中が散らかってきて片づけたいという時は、まず最初にすべきなのが使わないものを捨てることです。 家の中が散らかってしまう原因として、要らないものが溜まってきていることが考えられます。 物が多くな...
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夏に向けて脱毛したい
自己処理は危険？ 身体に気になるムダ毛がある場合、自分で処理してしまうという人も少なくありません。 しかし自己処理だとお金がかからないという反面、肌トラブルを起こしてしまう可能性もあるので、正しい処理方法を知らないで行っ...
続きを読む >>痩せやすい時期と痩せにくい時期を知っておきましょう
痩せやすい時期・痩せにくい時期がある ダイエットをする上で女性の身体には痩せやすい時期と痩せにくい時期というのが存在しています。 もしもダイエットをするのであれば、この痩せやすい時期と痩せにくい時期を把握していないと効率...
続きを読む >>美容のためにたんぱく質は意識的にとりたい
たんぱく質は美容にもいい たんぱく質は人の身体には必要な栄養素の1つで、筋肉をつくるというイメージもありますが、実は美容にも大きな影響を与える栄養素なんです。 たんぱく質は綺麗な髪や、うるおいのある肌を作るためには欠かす...
続きを読む >>マスクによる肌荒れを防ぐ方法
マスクの中で雑菌が繁殖 マスクの内側というのは、呼吸することによって湿度が高い状態になっています。 湿度が高いと、雑菌が繁殖しやすい環境になってしまいます。 雑菌が肌に居ればそれがニキビの原因にもなってしまうので、マスク...
続きを読む >>ワンオペ育児を乗り切るには
負担を少なくする食事 ワンオペ育児において、忙しいママは食事を用意するのも一苦労です。 そこでより負担を少なく食事を用意する方法として重要なのが、1回にまとめて作って冷凍しておくことです。 下味をつけたものを1色ずつこわ...
続きを読む >>よく寝る子と寝ない子の違い
よく寝る子と寝ない子に違いがあった？ 育児をしているとママはさまざまな悩みを抱えがちですが、よく聞かれる悩みとして子供の睡眠が挙がります。 よその子はちゃんとしっかり寝ているのに、自分の子はあまり眠れていないと何でなのか...
続きを読む >>育児ノイローゼになっていませんか？
育児ノイローゼとは 妊娠期間中は早くお腹の子と会いたいという気持ちでいっぱいだったはずです。 しかし実際に出産を終えて育児が始まってみると、想像していたよりもずっと大変だったという経験をしたことがある日とも多いのではない...
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