やはり女性として、将来の結婚や恋人との関係についてよく妄想します。特に最近はピンポイントに結婚式について、とても具体的な妄想をしてしまう今日このごろなのです。私の夢がそろそろ現実化する前兆なのでしょうか・・・? リボンシ...
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腸活で美肌を手に入れよう
腸と美肌には関係があった 腸は、内臓の中でもかなり重要な働きをしている器官だと考えられています。 基本的に食べ物の消化だけが仕事と思われがちですが、そもそも消化の際、食べ物や飲み物から栄養や水分を吸収するのが腸の働きです...
続きを読む >>美容に効果的な食べ物とは
美容に必要な栄養素って? 食べ物はそれぞれ異なる栄養素を持っており、栄養素ごとに身体に及ぼす影響は変化します。 例えば、牛乳に含まれるカルシウムは骨を強くしますし、お米などの糖質はエネルギーとして体内に補充されます。 筋...
続きを読む >>年齢肌ってどういう意味
最近よく聞く「年齢肌」の意味 美容を意識していると、「年齢肌」という単語を耳にすることが増えると思います。 この単語は加齢で変化する肌のことを指しており、基本的にはあまりいいニュアンスでは使われません。 加齢現象が出てき...
続きを読む >>美容でよく聞く”糖化”って何?
糖化はタンパク質の変容 近年、美容関連で「糖化」という単語をよく聞くようになりました。 簡単に言うと、糖化とは体内のタンパク質や脂質が変容し、糖化最終生成物と呼ばれる「AGEs」になる反応のことです。 AGEsは老化物質...
続きを読む >>お洒落で快適な公園コーデの作り方
春と夏におすすめな公園コーデ 子どもがある程度の年齢になると、公園へのお出かけを楽しみにするようになります。 親としても、日中に公園でたくさん体力を使ってくれるのは何かとありがたいものです。 特に春や夏になると、自然と外...
続きを読む >>おしゃれママになるためのコツとは
洋服選びの大事なポイント 子どもが生まれると、授乳しやすい服や動きやすい服を選びがちです。 また、寝不足気味になってしまうことから、少しでも楽な服を選びたくなるでしょう。 体型も妊娠・出産前に戻るとは限りませんし、中には...
続きを読む >>骨格診断で自分に似合うファッションを見つけよう
骨格診断とは?あなたは何タイプ? 骨格診断とは、文字通り、身体の骨格をタイプ分けする診断です。 「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプが基本となっており、骨格診断をすることで、自分に似合う服装のシルエットや素...
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